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Les plantes qui font maigrir : thé vert, guarana et maté

Les plantes qui font maigrir : thé vert, guarana et maté

Bien que les recherches scientifiques n’aient pas donné leur verdict final sur l’efficacité des plantes au cours d’un régime amaigrissant, un grand nombre de compléments alimentaires ne manquent pas à l’appel. Leur réputation par rapport à la minceur a favorisé leur usage au quotidien. En effet, certaines plantes sont des brûle-graisse par excellence, elles favorisent donc la diminution des graisses.


Le thé vert, une plante favorisant la lipolyse.

La lipolyse se définit par la diminution de la quantité de graisse stockée dans les cellules adipeuses. Parmi les plus grands classiques des compléments alimentaires minceurs, le thé vert est reconnu pour être l’un des agents stimulateurs de la lipolyse.

Outre les innombrables propriétés de cet élément nutritionnel au bénéfice de la santé, il s’avère être on ne peut plus efficace comme complément dans un régime amincissant. En effet, c’est dans ce domaine qu’il a construit sa grande réputation.

Bien que les qualités anti-kilos du thé vert fassent toujours l’objet de nombreuses controverses, il demeure incontestable que la consommation du thé vert à titre de boisson régulière au cours d’un régime contribue d’une façon considérable à éliminer les toxines. Etant principalement riche en théine ou en caféine, le thé vert permet de faire face contre au coup de barre résultant du manque de calories.

Le Guarana, le principal composant des gélules anti-kilos.

Les gélules minceurs sont actuellement présentes en très grands nombre sur le marché. Force est de constater que 99 % de ces compléments se composent principalement du guarana ! Il s’agit d’un petit arbre originaire d’Amérique du Sud dont les propriétés lui viennent de sa forte teneur en caféine.

En effet, c’est la seule plante parmi toutes qui contient le plus de théine, voire plus que le caféier ! Or, les effets brûle graisse de cette substance ne sont plus à prouver surtout si elle est à forte dose. On peut attribuer à la caféine les propriétés revitalisantes et énergisantes au cours d’un régime bien que les apports caloriques soient réduits. Certaines études ont même pu démontrer que ce complément nutritionnel favorisait une perte de poids rapide.

Le maté, la plante qui élimine les graisses.

Le maté est une plante originaire d’Amérique du Sud. Bien que de nombreuses vertus puissent lui être attribuées, il est surtout reconnu pour faciliter l’élimination des graisses. Il doit notamment cette renommée à sa forte teneur en matéine ou en caféine. Le maté peut être pris en infusion.


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