Accueil > Minceur > Des compléments alimentaires pour perdre du poids

Des compléments alimentaires pour perdre du poids

Des compléments alimentaires pour perdre du poids

Proposés dans les rayons pharmacies, les rayons bien-être, le supermarché, par une esthéticienne ou par les magasins de phytothérapie, les compléments alimentaires minceurs sont souvent conditionnés en forme de gélules ou de cachets. Ils sont accessibles avec ou sans prescription médicale puisqu’ils ne constituent, en aucun cas, des médicaments.


Quand et comment utiliser des compléments alimentaires minceurs ?

Les compléments alimentaires minceurs sont intégrés dans le cadre de l’alimentation quotidienne lors d’un régime alimentaire amincissant ou d’une cure d’amaigrissement. Ils ont pour rôle de stabiliser le poids et s’avèrent ainsi être la meilleure solution pour perdre du poids.
Toutefois, il convient de noter que les compléments alimentaires minceurs ne sont pas des produits miracles comme le sous-entendent souvent les publicités. Ils n’ont pas de grands pouvoirs !

En effet, les gélules ou les comprimés ne font pas de miracles. Leurs prises supposent également des sacrifices. Pour optimiser la perte de poids, il est obligatoire d’associer les compléments alimentaires minceurs avec un régime alimentaire et quelques exercices physiques visant à favoriser les dépenses énergétiques et caloriques. En outre, pour de meilleurs effets, on doit également adopter une alimentation équilibrée et saine.

Après un régime amincissant, les compléments alimentaires minceurs font d’excellents stabilisants qui préviennent l’effet yo-yo soit la reprise de kilos perdus au cours d’une cure amincissante.

Les différents types de compléments alimentaires pour maigrir

On distingue quatre grandes catégories de compléments alimentaires minceurs.

Les compléments alimentaires coupe faim : certains compléments se composent d’extraits d’algues et de fruits qui gonflent une fois dans l’estomac et qui augmente ainsi la sensation de satiété. Ils font office d’authentiques coupe-faim ainsi que de modérateurs d’appétit. Le résultat ? Vous mangerez moins et votre apport calorique sera faible favorisant ainsi la perte de poids.

Les compléments alimentaires mange graisse : riches en caféine, ils aident l’organisme à dépenser de l’énergie, ainsi que les graisses, une fois au repos. Par ailleurs, il réduit également l’absorption et le stockage de graisses, il referme les tissus intestinaux…

Les compléments alimentaires ventre plat : ce sont des compléments anti-ballonnement qui n’agissent pas sur les graisses. En fait, ils contribuent à réduire le tour de taille en évacuant l’excès d’air présent dans les intestins et responsables de quelques centimètres de plus.

Les « détox » : c’est un complément composé d’éléments draineurs et de végétaux diurétiques. Ils sont la solution par excellence pour régler les problèmes afférents à la rétention d’eau qui sont souvent à la cause des gonflements.


2010-2017 Les compléments alimentaires
Plan du site | Contact | RSS 2.0