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Fini les troubles digestifs grâce au galanga !

Fini les troubles digestifs grâce au galanga !

Galanga, un nom que certains ne connaissent peut-être pas et qui pourtant se rapporte à une plante offrant de nombreux bienfaits au système digestif.


Le galanga, pour prévenir les maux de ventre

Le galanga ou alpinia officinarum est une plante particulièrement cultivée en Asie tropicale, d’où elle est originaire. Classé dans la famille des zingibéracées comprenant entre autres le gingembre, le galanga est prisé pour ses rhizomes. Dans la médecine chinoise et indienne, il est principalement indiqué pour améliorer l’activité du système digestif et traiter les troubles qui y sont liés. Ses rhizomes contiennent une huile essentielle, des flavonoïdes et des tanins. Des composants à qui il doit ses propriétés stimulantes, tonifiantes et anti-inflammatoires. Il agit également comme un antibactérien et un antispasmodique. Le galanga est ainsi indiqué pour traiter l’ensemble des problèmes de la digestion. Pour celles qui souhaitent maintenir un ventre plat, il s’avère également efficace, car il réduit les sensations de ballonnement. En effet, il prévient et traite les maux de ventre. Par ailleurs, généralement, cette plante s’utilise en infusion. La dose recommandée est d’un gramme au maximum pour une chope d’eau. Aucun effet secondaire n’est associé au galanga. Toutefois, qu’il s’agisse de galanga en vrac ou de compléments alimentaires qu’il compose, avant d’y recourir, il est recommandé de consulter l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.

L’huile essentielle de galanga

Certains compléments alimentaires sont spécialement fabriqués à base d’huile essentielle de galanga, une substance qui peut aussi bien être utilisée au quotidien à la maison. L’huile essentielle de galanga, en plus d’entretenir toute la sphère digestive, détient des propriétés aphrodisiaques. Elle s’impose également comme un soin de beauté du visage : elle ralentit le vieillissement cutané et atténue les rides. Les sportifs peuvent aussi bien profiter de ses bienfaits : elle procure énergie et vitalité. Elle s’utilise de différentes manières. Par voie cutanée pour traiter les imperfections de la peau. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle s’emploie en massage pour atténuer la fièvre et traiter les maux de gorge. Appliquez-en quelques gouttes au niveau de la poitrine, des omoplates et sur la gorge. Pour atténuer les risques d’irritations, mélangez-la au préalable à de l’huile végétale telle que l’huile de macadamia, de noix ou d’amande douce. Elle s’utilise par voie interne pour traiter les troubles digestifs. 2 gouttes versées sur un morceau de pain ou ajoutées à une cuillérée de miel suffisent pour qu’elle agisse efficacement. L’huile essentielle de galanga peut également servir d’aromate.


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