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Les compléments alimentaires pour les soins des cheveux

Les compléments alimentaires pour les soins des cheveux

L’alimentation contribue en partie à la beauté des cheveux. Les carences nutritionnelles aigues entraînent généralement la cassure, la décoloration et la chute des cheveux. Des compléments alimentaires peuvent agir pour renforcer la vitalité et la coloration de la chevelure. Les oligo-éléments, les vitamines et les acides aminés présents dans ces compléments alimentaires renforcent le cuir chevelu et favorisent la poussée des cheveux.


Le pollen pour la fortification des cheveux

La consommation de compléments alimentaires peut réduire et éliminer les problèmes capillaires. Les compléments alimentaires à base de pollen peuvent être utilisés à titre curatif ou préventif pour soigner ou pour prévenir la chute de cheveux. En effet, le pollen est un aliment à grande valeur nutritive. Le pollen est constitué de protéines, d’acides aminés, de vitamines, de glucides, de lipides, de sels minéraux, d’oligo-éléments et de la rutine. Cette dernière composante qui est un glucoside contribue à la fortification du cuir chevelu.
Les problèmes de présence de pellicule sur le cuir chevelu peuvent être résolus par la prise de compléments alimentaires à base de pollen et de levure de bière. Ces aliments ont des propriétés purificatrices de l’organisme. Ils empêchent la formation de pellicule et atténue le taux de graisse sur les cheveux.

La gelée royale et la lécithine de soja pour revitaliser les cheveux

La lécithine de soja a une propriété reconstituante des cellules. Sa consommation peut revitaliser les cheveux secs et fragiles. Les œufs ont les mêmes propriétés que la lécithine de soja mais l’assimilation des œufs par l’organisme est plus difficile.

La gelée royale reconnue pour ses vertus liées à la régénération des cellules, est particulièrement efficace pour soigner les cassures et les chutes de cheveux. Administrés en soins curatifs, les compléments alimentaires à base de gelée royale reconstituent rapidement la chevelure abîmée.

Les cocktails nutritionnels à base de légumes et de fruits

Faute d’accessibilité à ces aliments à haute efficacité, il est tout à fait possible de préparer soi-même des cocktails nutritionnels à base de fruits et de légumes. Pour avoir des cheveux bien revitalisés et foncés, les cocktails proposés incluent les aliments riches en vitamine A. On choisira le mélange de carotte, de chou, de persil, d’épinard, de cerfeuil, de cresson et de pissenlit. On pourra également préparer un cocktail de pêche, d’abricot, de brugnon, de prune et de melon.
Pour soigner les cheveux cassants et décolorés, le mélange eau de mer, germe de blé et farine d’os convient très bien. Ce cocktail contribue à la fortification de la poussée des cheveux. Il appuie le processus de développement de la chevelure.

La consommation de compléments alimentaires riches en calcium constitue un remède très efficace pour éviter et soigner la chute des cheveux. On peut disposer rapidement de ces éléments nutritifs en préparant soi-même un cocktail à base de poudre d’os, de germe de blé, d’algues, de pollen et d’argile.

Pour maintenir et entretenir la beauté des cheveux, il est conseillé de consommer autant que possibles des compléments alimentaires à base de mélange d’algues marines, d’eau de mer, de germe de blé, de pollen, de levure de bière, de gelée royale, d’argile et d’organolysat de poissons.


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